他给秦霜星布置的第一个任务，用贴纸来表达心情。
    ……今天是浅蓝色。
    浅蓝色，是什么含义呢？
    荣锋仰起头，望着天空。
    万里无云，晴朗的天空。
    像一块蔚蓝幕布，温柔和缓地铺满苍穹。
    ——颜色稍微深了。
    天空的颜色，比他今天选的贴纸，还稍微深了一点。
    荣锋喝够了水，休息片刻，又和战友们一起进行了其他训练。
    下午的时候，消防队警铃响起。市区一栋居民楼冒出黑烟，怀疑失火。
    消防队员们立刻放下手头的训练，拿上装备，冲上消防车。
    在三分钟内上车出发。
    幸好后来发现是虚惊一场。现场只是锅子烧焦，并未起火，也无人员伤亡。
    ……
    荣锋坐着消防车，和队友们一起回到中队的时候，已经是傍晚了。
    艳丽晚霞铺满天空。白天还是万里无云，如今却镶满大片大片的红霞。
    云朵像是被点了火，大片大片地灿烂如烧。
    他朝天边瞥了一眼，心想：
    晚霞真美。
    回到中队里，打开更衣柜。荣锋拿出手机。
    看到置顶聊天框里也有一条信息。
    秦霜星：【晚霞真美。】
    下面是一张图片。一个新的口罩，换上了新的贴纸。
    和早上的不同。这次是浅绿。
    浅绿色的，纯色贴纸。
    浅绿色，大概是心情很好的意思吧。毕竟看到了美丽的晚霞。
    荣锋低头看着信息，嘴角忍不住微微翘起。
    想了想，他打开手机备忘录，增加一个新笔记：
    【浅绿】：心情很好。（看到了晚霞）
    （他喜欢绿色吗？）
    作者有话说：
    写爬楼不为别的
    就为了论述一下消防员老公的体能有多好~
    第12章 未来计划
    三天后。
    【我本来还在担心会不会有人来问我。】
    秦霜星捧着手机，坐在自己卧室的书桌前。
    窗户开着，晚风送来香樟木的气息。是很舒服的夏夜。
    一盏小台灯，旁边是开启的电脑。
    秦霜星就这样捧着电脑，经典的“大学生边学边玩手机”姿势，给荣锋发消息。
    【——结果并没有人发现这件事。】
    他在向荣锋讲述自己做【心情贴纸】任务时的感受。
    他们之间的“社恐虫恐大冒险”，不要求他拍摄照片视频，或是留下别的什么证据，来证明自己做完了任务。
    荣锋唯一的要求，是让他讲述自己做任务时的心情，以及，是否会觉得这个任务太难，或者太无趣。
    秦霜星以前去精神卫生中心的时候，也被专业的精神科医师提过类似的要求。
    因此接受度良好。
    而“不需要留下证据证明你做过”，这一点，也让他感到很放松。
    他感觉到被信任。
    他感到安心。
    荣锋：【其实除了亲近的人以外，大多数人不会一直盯着你。你可以放轻松一点，又不是登台演出，像明星那样生活在闪光灯下面。】
    荣锋：【你可以活得轻松自在一点。】
    秦霜星：【是的。】
    嘴角渐渐浮起笑容。
    秦霜星长长呼出一口气。在亲自去做这个任务之前，他并没有想到，【心情贴纸】这个任务，真正的目的并不是要让他通过贴纸来表达心情。
    而是为了让他意识到，他人的目光，并不是24小时盯在他身上。
    他的一举一动，其实并没有那么让人在意。
    这让他感觉轻松多了。
    他以前总是很怕自己做错事。怕自己说话吞吞吐吐，耽搁别人时间。怕身上穿的衣服不合时宜，引起他人不快。
    甚至怕自己过度紧张导致表情僵硬，怕自己勉强硬撑的笑容太过难看，让人厌恶。
    然而实际上，并没有人时刻不停地盯着他。
    第一天带着贴纸出门的时候，他还在担心，会不会有人来问他这个贴纸是什么意思。
    到了下午，他感到情绪放松，换成另一张贴纸时，他又忍不住想，会不会有人来问他为什么换贴纸了。
    ……事实上当然没人来问。
    哪怕这几天他天天带着不同颜色的贴纸出门，人家也只当他是随着口罩更换新的贴纸。
    他也忽然间意识到——
    是啊。
    谁来管他呢。
    这么小的一件事情。
    而他竟然真的会为此感到困扰，因为怕被人问而提前感到焦虑。
    完全是不必要的担心嘛！
    秦霜星为自己的过度担心感到好笑。
    他忍不住在对话框里输入三个字：
    【谢谢你。】
    ……
    城市的另一边，消防中队，宿舍。
    【谢谢你。】
    荣锋看到这三个字，心里忽然一个咯噔。
    只觉得下一句就要出现“你是个好人”了。
    然而秦霜星并不是要给他发好人卡。
    秦霜星对他说出的下一句话，比发好人卡更加惊悚。
    秦霜星：【那，今天就开始给你讲虫子，好吗？】
    荣锋：“……！”
    当即眼前一黑。
    对哦，他差点忘了……
    他帮秦霜星做克服社恐训练的借口是……互帮互助！
    他们是“恐惧症互帮互助小组”啊！
    既然秦霜星已经完成了他布置的任务，那么接下来就是……
    虫子大冒险！
    荣锋心里一咯噔未平，一咯噔又起。
    他深吸一口气，原地做了几个俯卧撑冷静一下。
    感觉到自己的肌肉充血，心脏重新有了点力量，荣锋勉强做好了思想准备。
    他闭了闭眼。
    【来吧！】
    荣锋视死如归地在手机里敲出这两个字。
    秦霜星：【那，开始了哦。】
    秦霜星：【别怕。今天不会有图片，也不会有什么很可怕的内容。】
    秦霜星：【今天给你讲一些蚂蚁种群的生物习性吧？】