报告，我重生啦！/重生空间：首长的军医媳妇 作者:百鸟朝风

    冠分析的视频，360度没有死角。

    苏绵按照罗诚说的，忘掉以前和游泳有关的一切，但是真的有点难。

    苏绵从小就会踩水，再加上前世的训练，忘掉过去，对于苏绵还说不是件简单的事。

    她闭上眼睛，用身体感受，排除心中杂念，感觉稍微好一点。

    脚掌外翻，大腿、小腿与脚掌同时向内侧夹水，好像……真的有漩涡，不会真的在原地打转吧！

    “苏绵，不要有杂念，你已经做到了！”罗诚跟苏绵肚子里的蛔虫似得，及时把苏绵拉了回来。

    苏绵继续练习。

    再看罗芳，上学期学的那几天游泳，罗芳早就忘得一干二净。

    她刚之所以站出来，确实是给他哥长脸的意思。

    不过她没想到，苏绵第一个站出来，抢了她的风头。

    罗芳对于游泳技巧几乎是一张白纸，而此时，这恰巧成了她的优势。

    罗芳按照罗诚说得，腿部动作，手臂动作再加上呼吸，一气呵成。

    她比高扬和苏绵都学得快！

    看热闹的男生瞪大眼睛都不敢眨一下，生怕错过什么不得了的细节。

    “罗芳，咋回事，她刚刚还不咋会游呢！”

    “不是吧，难道罗教官这套动作真管用？”

    “那还站着干啥，你们不试别后悔，我可得去试试！”

    几个墙头草见状，都乖乖地趴到岸边等罗诚指导。

    刘慧冷嗤一声，看见这群趴在岸边的瞎扑腾的家伙，她就忍不住想笑。

    第1281章 天生的游泳苗子

    特别是罗芳，动作幅度极其夸张，而且好几处都犯了教练说的大忌。

    再看高扬和苏绵，也好不到哪去，刘慧觉得这场比赛，不用比，她就已经赢了。

    罗诚看了看表，高声喊道，“还剩最后五分钟，抓紧时间！”

    罗诚之所以把时间定在一刻钟是有原因的。

    人都有拖延xing，普通战士学会这套动作需要三分钟，这帮学生兵，罗诚给他们的要求是五分钟。

    再有五分钟是巩固，最后五分钟是强化，也是最关键的五分钟。

    一个人在最后的有限时间内，往往会激发出身体全部潜能。

    现在他要的就是这个效果！

    果然，一听说还有五分钟，包括新加入的几个男生，再加上三个女生，动作力度幅度明显增强，从他们腿内部不断增大的涡旋就能看出来。

    特别是罗芳，在最后一分钟居然夹击出，就连他都不是经常能做出的立体涡旋。

    罗城简直不敢相信，罗芳这是天生的游泳苗子！

    亏他还以为自己妹子最怕水！

    罗诚强压下心底的震惊，这种立体涡旋在岸边训练或者在静水中优势并不明显。可一旦到了活动的水底，它就凸显出优势，会产生一股力，自然而然地帮你卸掉水流的速度，或者顺着水流更快地推进人体前进。

    立体漩涡也是他从无数次的实践中得出来的，南方水多，所以南方军区对战士游泳这个项目要求特别高，所以罗诚研究得比较深入。

    “罗教官，时间差不多了，可以开始了吗？”刘慧一直盯着罗诚的计时表，她虽然有必胜的把握，可也不想看一群傻b在水里毫无意义地瞎扑腾。

    罗诚凤眸微眯，“好，可以开始，全体起立，目标高台！”

    上了高台，高扬和刘慧并排站好。

    “预备……”

    罗诚号令还没喊完，就被刘慧打断，“罗教官，我想和罗芳比试！”

    罗芳自己都一脸懵bi，刘慧这是专挑软柿子捏啊，她刚学会好不好，刚才练的小腿现在还抽筋呢！

    苏绵真是服了刘慧，本来她和高扬比，就已经占了便宜，现在却点名要和罗芳比，罗芳哪是她对手，就算罗诚的技术再好，罗芳也不可能这么短时间内赶上刘慧。

    总有看热闹不嫌事大的。

    “哇，刘慧这个提议真不赖，人家罗芳可是刚学会一刻钟，她这赢了有意思吗？”

    “话不能这么说，反正都是罗教官教的，和谁比不上比！”

    “和罗芳比就没看头了，刘慧要是输了，我今天回去吃shi！”

    再看罗诚，扯着唇角，脸