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分段阅读_第 1720 章

    重生七零小村女 作者:红小酥

    更加沮丧了。

    宋秀程不到三十岁,就已经升为副处级干部,容貌本就出色,气度儒雅温润,再加上成熟男人的自信干练,正是男人最有魅力的年纪,不言不语,直往那里一站,就自带发光体效应,吸引无数人的目光,特别是女人……刘芳芳之前没在意,这一天心里有事,路上就特别敏感地发现,走在路上,哪怕路灯昏暗,宋秀程却仍旧吸引着几乎所有女人的目光关注。

    这些发现,让她从心底升起浓重的危机感……自己暴饮暴食加上怀孕导致身材严重变形,丈夫却越来越出众……若是自己不自知,任由这差距发展下去,早晚有一天,自己将成为身材臃肿面色暗黄的大妈,丈夫却仍旧儒雅英俊迷人……一想到这个后果,刘芳芳只觉得一股寒气从脚后跟窜上来,顺着脊背直冲到头顶上,脊背发冷,浑身发寒。

    第二天一早,没等小秋吃早饭,刘芳芳又来了,一见小秋就握着她的手问:“有没有办法让我减肥?我突然发现自己胖的变了形……”

    见她的脸色难看的很,小秋就知道,这位确实被点醒了,只不过,反应有些过激,把自己吓坏了。

    她连忙将刘芳芳带到房间中,在矮榻上坐了,一边替她按摩僵硬的脊背和脖颈,一边柔声宽慰道:“舅妈别担心,你现在属于孕期发胖,算是正常现象,生完孩子,注意锻炼会慢慢恢复的……”

    感受到手下的肌肉放松了些,小秋又道:“舅妈,其实,孕期加强营养不是大鱼大肉地吃,而应该注重营养的全面,吃肉尽量吃瘦肉和鸡肉,牛羊肉也可以吃,但注意不要过量。多吃鱼,吃鱼有利于胎儿的大脑发育,生出来的小孩儿会比较聪明。还有牛nǎi……还有干果……当然,更要多吃水果和蔬菜,多吃水果,孩子的皮肤都会特别好……”

    说了许多之后,小秋做最后总结道:“这样,我们学校有专门研究孕期营养的,我去找他们要一份孕期营养餐配比参考标准来,你以后想吃什么,就根据参考的量来吃,那样保证了足够的营养摄入,也不至于营养过剩造成肥胖……哦,舅妈还要多运动,你以后上班尽量步行过去吧,你们住的离单位也不远,也就一千多米,走过去也就二十分钟,就当是运动了。多走动,将来生产也会比较顺利。”

    刘芳芳像是找到了主心骨,小秋说什么她都毫不迟疑地答应着。

    见她情绪缓和放松下来,小秋就张罗着一起吃早饭。

    刘芳芳看着桌上摆的小笼包子和zhà馒头片,下意识地想去拿,手伸出来,却又缩了回去,然后转向旁边放的一盘水果,捻起一颗草莓送进嘴里。

    小秋将一颗白水蛋剥壳放在她的盘子里,又替她倒了一杯牛nǎi:“平


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